Eşyalarınızla barışın: Bel çantasıyla minimalizmin keyfini çıkarın
Günümüzde hayatın hızlı temposu içinde her anın değerini bilmek ve sadeleşmek önemli hale geldi. Özellikle de eşya konusunda… Hepimiz, farkında
Hayatımızın yıllarını okula gitmek için harcıyoruz, ancak genel müfredatta eksik olan birçok yaşam becerisi var. Eleştirel düşünme, yapıcı konuşmalar, parayı idare etme, iş geliştirme, zaman yönetimi ve kişisel bakım bunlardan sadece birkaçıdır. Yeterince zaman harcamadığımız bir diğer beceri de öğrenmeyi öğrenmektir.
Üzülmeye gerek yok çünkü elimizde bilim destekli birçok zihinsel araç var. Nasıl hızlı, daha iyi öğrenebilir ve nihayetinde bir yapıcı lider olarak kendinizi geliştirebilirsiniz.
Coursera’da, Dr. Barbara Oakley ve Dr. Terrence Sejnowski tarafından verilen ‘’Learning How to Learn’’ adlı harika bir kurs var. Öğrenme bilimini kapsıyor, göz atabilir böylece çalışma, anlama ve yeni materyal kullanma konusunda izleyeceğiniz yolu optimize edebilirsiniz.
Örneğin, beyninizin iki modu vardır: “odaklanmış” ve “dağınık” mod. Odaklanma modu, dikkatinizi bu blog yazısını okumak veya bir kodlama sorununu çözmek gibi belirli bir görev üzerinde dikkati sürdürmekten oluşur. Dağınık mod, zihninizin dolaşmasına izin vererek, beyninizi kendi başına yeni bağlantılar kurmaya bırakmaktan ibarettir.
Bu nedenle sık sık “duş düşüncelerimiz (shower thoughts)” olur – bir konuyu dikkatle inceledikten sonra, duş genellikle rahatladığımız bir yerdir ve aklımıza yeni düşünceler gelir.
Yeni bir konuya hakim olmaya çalışırken uykunun bu kadar önemli olmasının nedeni de budur. Uyku, beynimizin yeni bağlantıları sağlamlaştırmasını, gün içinde biriken toksinlerden kurtulmasını ve bir sonraki çalışma seansına hazır olmasını sağlar.
Günümüzde bir konuyu incelemenin pek çok yolu var: kitaplar, çevrimiçi kurslar, podcast’ler, yüz yüze eğitim kampları, bloglar, konferanslar, mobil uygulamalar, çalışma grupları, mentorluk. Birçok öğretmene göre öğrenme stiliniz görsel, işitsel, sözlü, fiziksel vb. olabilir.
Bir öğrenme stili, “öğrencilerin öğrenmeye çalıştıklarını en verimli ve en etkili şekilde algıladıkları, işledikleri, depoladıkları ve hatırladıkları karmaşık yol ve koşullar” veya alternatif olarak “öğrenmeye tercih veya yatkınlık” olarak tanımlanabilir. Bir bireyin bilgiyi belirli bir şekilde veya yolların birleşimiyle algılaması ve işlemesi için en etkili yol olarak da anlatılabilir.
Tarihsel olarak birinin öğrenme stilini anlamak için kullanılan bir çerçeveye İngilizce Visual/Auditory/Reading/Writing/Kinesthetic kelimelerinden çevirilerek ulaşılan Görsel, İşitsel, Okuma/Yazma veya Kinestetik öğrenme anlamına gelen VARK adı verilir. Merak ediyorsanız ücretsiz olarak teste katılabilirsiniz.
Ancak öğrenme stilleri fikri, sizi sabit bir zihniyete sokarak, herkeste geliştirilebilecek temel öğrenme becerilerini geliştirmenizi engelleyerek sizin için dezavantajlı olabilir.
Sonuç olarak, en önemli şey, hatırlamanızı en üst düzeye çıkaran öğrenme stratejilerini kullanmaktır. Bu tür bilim destekli teknikler, çalışma dilimlerinizi zaman içinde ayırmayı, materyaller üzerinde kendinizi test etmeyi ve anlamlı bağlantılar kurabilmeniz için çalışma içeriğinizi çeşitli şekillerde deneyimlemeyi kapsar.
Erteleme genellikle ilerlemenin önüne geçer. Ama başlamak başarmanın yarısıdır. İşte tam da bunu yapmanıza yardımcı olabilecek birkaç teknik.
Bir konu hakkında her şeyi bilmek imkansızdır, ancak bu imkansızlığı kabul etmelisiniz. Sadece elinizden geleni yapmaya odaklanın ve sürece güvenin ve iyiden harikaya gideceksiniz.
Kaynak:
[/col] [/row]
Günümüzde hayatın hızlı temposu içinde her anın değerini bilmek ve sadeleşmek önemli hale geldi. Özellikle de eşya konusunda… Hepimiz, farkında
Yaz mevsimi geldiğinde, çocuklarla dışarı çıkmak hem daha keyifli hale gelir hem de biraz daha planlama gerektirir. Özellikle uzun yürüyüşler,
Yaz ayları geldiğinde, günler uzar, hava sıcaklığı yükselir ve hayatımıza yepyeni bir enerji dolar. Ancak özellikle bebek sahibi anneler için
Anne bebek çantasında mutlaka bulunması gereken en önemli parçalarından biri, mini bir ilk yardım setidir. İlk bakışta küçük ve önemsiz
Bebek çantası seçmek, dışarıdan bakınca kolay gibi görünse de aslında biraz ince düşünmeyi gerektiriyor. Çünkü bu çanta, sadece bir aksesuar
Hesabınız yok mu?
Hesap Oluştur