Sıcakların başlangıcıyla birlikte daha hafif ve sağlıklı tariflere yönelenleri buraya alalım!
Öğünlerinizin favorisi olacak 3 farklı tarifle karşınızdayız!
3 Malzemeli Avokado Ekmek
Yumuşacık, çok sağlıklı, besin değeri yüksek ve çok lezzetli bir ekmek!
Malzemeler
- 1 adet yumurta
- 1 avokado
- 1 küçük kase rendelenmiş peynir
- (Evde hangi peynir varsa olur)
Yapılışı
- Yumurta çırpılır
- Avokado kaseye alınır ve güzelce ezilir
- Rendelenmiş peynir de eklenir ve güzelce karıştırılır.
- Son olarak tuz ve istenen baharatlar eklenir.
- Üzerine de isterseniz susam ve çörek otu ekleyebilirsiniz.
- Yağlı kağıt serili tepsiye porsiyonlanarak konulur ve 180 derecede 12-13 dakika pişirilir.
Tarif Linki:
2 Malzemeli Kurabiye
Unsuz, glutensiz, vegan ve sağlıklı bir kurabiye düşünün. Evet hayal değil gerçek…
Malzemeler
- 1 su bardağı keçiboynuzu tozu
- ⅔ su bardağı tahin
Evet doğru okudunuz, sadece bu kadar.
Yapılışı
- Malzemeleri güzelce karıştırıyoruz ve yoğruyoruz. Minik minik parçalar alıp topçuklar yapıyoruz.
- Yağlı kağıt serili tepsiye dizilir .
- 170 derecede 10-12 dakika pişirilir.
- Üzerini susam/fındık/fıstık/hindistan cevizi artık ne ile isterseniz süsleyenilirsiniz.
Afiyet olsun.
Tarif Linki:
3 Malzemeli Dev Pizza Cips
Kıtır kıtır lezzet dolu cipslere hazır mısınız? Televizyon, bilgisayar karşısında ihtiyacınız olan o cips bu cips…
Malzemeler
- 2 su bardağı un(istediğiniz unu kullanabilirsiniz)
- ½ çay bardağı zeytinyağ
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 adet soda
- İstediğiniz baharatlar
Yapılışı
- Un ve tuz güzelce karıştırıldıktan sonra diğer malzemeler eklenir ve hamur hazırlanır.
- Ardından merdane yardımıyla açıyoruz incecik olması gerekiyor..
- Arkalı önlü yağlıyoruz ve yağlı kağıt serili tepsiye koyuyoruz.
- 170 derecede turbo ayarda pişiriyoruz.
AFİYET OLSUN.
Daha fazla sağlıklı ve lezzetli tarifte buluşmak dileğiyle.