Tag Archives: yürüyüş

Peppy Yolculuğu

Kısa Bir Yürüyüş Yapmanın Psikolojimize Faydaları

Egzersiz  veya yürüyüş yapmanın sağlığımıza faydalı olduğunu bilmeyen yoktur. Fakat fiziksel faydalarının yanı sıra aslında sıradan gözüken kısa bir yürüyüşün, ruh sağlığımıza etkileri çok fazla. Uzun süredir hayatımızı derinden etkileyen pandeminin de getirdikleriyle birlikte, gün içerisinde birçok stres faktörüne maruz kalıyoruz.

devamı »
Sepet
Giriş Yap

Hesabınız yok mu?

Umarız aradığın ürünü hızlıca bulabilirsin!
ürün seçiniz
Mağaza
Takip Listesi
0 items Sepet
Hesabım